4. Bizonyos gyógyszerek

Gyakran előfordul az, hogy bizonyos gyógyszerek lehetséges mellékhatásait sokan nem veszik figyelembe, mivel inkább az előnyös hatásaikra koncentrálnak. Ám az antidepresszánsok, a fogamzásgátló tabletták, az antihisztaminok, az antipszichotikumok, a szteroidok és a béta-blokkolók mind-mind okozhatnak súlyfölösleget.

1. lépés: Mindig tanulmányozd a javasolt gyógyszer összes lehetséges mellékhatását, mielőtt elkezded szedni. Emellett figyeld meg tudatosan, hogy mit tapasztalsz, miután bevetted a tablettákat.

2. lépés: Ha az a gyanúd, hogy az adott gyógyszer bizony elhízáshoz vezethet, ne habozz orvoshoz fordulni, és átbeszélni vele a lehetséges megoldásokat. Ha ugyanis saját magad döntöd el, hogy abbahagyod-e a tabletták szedését vagy valamilyen alternatív megoldást találsz, sokszor kárt is okozhat.