Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

Tökösen ütős finomságok

Szerző:
Szabó Anna
Ugyan még pár hetet az igazi tök-szezonra várnunk kell, de ha te is rajongója vagy ennek a zöldségnek, akkor már most érdemes „rákészülnöd” néhány recepttel.

 

A sütőtöknek kicsi a kalóriatartalma, ugyanakkor nagyon sok benne az ásványi só és a vitamin. Gazdag C-vitaminban és főként A-provitaminban, így aktív szerepet játszik a degeneratív betegségek megelőzésében. Nagy mennyiségben tartalmaz rostokat, amelyek szabályozzák a bélműködést.

 

Sütőtökleves fűszeres túrógombóccal »

***

 

Csőben sült sütőtök rizzsel »

 

***

 

Sütőtökkrémmel töltött palacsinta »

 

***

 

Tökfasírozott »

 

***

 

Sütőtök és csirkehúsleves »

 

***

 

Padlizsán, spenót és sütőtök rakás »

 

***

 

 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL