Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 +1 dolog, ami végbe megy a szervezetedben, ha túl sok húst eszel

Szerző:
Szabó Anna
Habár a hús az étrend fontos része, valójában a túlzott fogyasztása károsíthatja az egészséget. Persze ez nem jelenti azt, hogy teljesen le kell mondanod róla – mindenesetre jobb tisztában lenni a húsfogyasztás egészségügyi hatásaival.

Ez a 10 +1 dolog, megy végbe a szervezetedben, ha túl sok húst eszel: 

9. Csökkentheti a csontok ellenállóképességét

A magas fehérjetartalmú étkezés kalciumvesztéshez vezethet. A szervezet nem képes maga létrehozni a kalciumot, csak ételből és étrendkiegészítőkből nyerhető ki. Hiányában csontgyengeség alakulhat ki.

 

 

közérzet egészség fejfájás tünetek betegség hajhullás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL