Alapvetően három nagy izom „dolgozik” a fenékben: a gluteus medius (ez csatlakozik a csípőhöz), a gluteus maximus és a gluteus minimus. Ha nem lett volna egyértelmű, a gluteus minimum a legkisebb, míg a gluteus maximus a legnagyobb izom. A gluteus maximus nem csak a fenék, hanem az egész test legnagyobb izma is, ez adja a fenék formáját. Íme, tehát 10 tipp, egyenesen a fenekedtől:
{KEPGALERIA}
9. A kolonoszkópia fontos
Furcsa módon a kolonoszkópia még mindig „vicces” néhány ember számára. Nos, mi most elmondjuk, hogy miért nem az. A kolonoszkópia ugyanis létfontosságú a vastagbélrák felismerésében, ami egy halálos kimenetelű betegség. Az Amerikai Rák Társaság szerint, minden 50. életévét betöltött embernek szükséges lenne elmennie erre a vizsgálatra. A vizsgálati eredmények és a rák kialakulásának kockázatát figyelembe véve, a szakemberek a pácienssel együtt összeállíthatnak egy szűrési vagy kezelési tervet, amiben minden további tennivalót tisztáznak.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK