Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 szokás, ami gyorsítja a tested öregedését

Szerző:
Szabó Anna
Tudtad, hogy napi több mint 8 óra ülőmunka, 8 évvel öregíthet. Ahogy a magány és a barátok hiánya gyors öregedést és egyéb egészségügyi problémákat is okozhat. Vannak olyan dolgok, melyekről nem is gondolnánk, mennyire befolyásolják a test korosodását. Nézzük, melyek ezek!

Ez a 10 szokás gyorsabban öregíti a testet:

Sokat repülsz

A páratartalom a repülőgép kabinjában általában kevesebb, mint 20%. Tehát nem csoda, hogy a bőrünk száraz lesz repülés után. Ennek megelőzése érdekében vigyél magaddal hidratálót és igyál sok vizet. Ez különösen akkor fontos, ha hosszú útra mész. A repülők tele vannak baktériumokkal, melyek pattanásokat is okozhatnak. Mindig legyen nálad antibakteriális törlőkendő, amivel a landolás után megtörlöd az arcodat.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL