{KEPGALERIA}
Latin neve ribes rubrum, melynek fogyasztása nemhogy jót tesz a szervezetünknek, hanem kifejezetten ajánlott. Savanykás ízét a benne lévő citrom, alma, borkősav, borostyánkősav és oxálsav adja. Rosttartalma magas, amely nagyrészt oldhatatlan pektinből áll. A pektin segíti az emésztési folyamatokat, és megfelelő folyadékfogyasztás mellett kiüríti az emésztőrendszerben lévő salakanyagokat is, valamint a bélflóra egészséges kialakulásában is szerepet játszik. Ennek köszönhetően kiváló segítője lehet a fogyókúrának. 100 grammja 30-40 mg C-vitamint tartalmaz, de E-, B2- és B6-vitamin tartalma is magas, illetve bővelkedik még karotinban és káliumban. A nátrium, kalcium, foszfor, magnézium és a vas is jelentős mennyiségben jelen van az apró bogyókban.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK