Sajnos sokak esetében nem diagnosztizálják időben a pajzsmirigy rendellenességet, mert úgy gondolják, hogy a súlygyarapodás, a mindennapi fáradtság, az egyszerű fáradtság okozza az adott tüneteket. A gond az, hogy bizonyos tüneteket, amik a pajzsmirigy hiperaktív vagy éppen annak alulműködése miatt következnek be, hétköznapi problémaként kezelnek sokan. Például a fáradtság a hypothyreosis tünete lehet, ám ez ma nagyon gyakori tünet egyébként is. Szintén nagyon gyakori probléma a súlygyarapodás, és sokan emiatt arra gondolnak, hogy biztosan az egészségtelen táplálkozás és a testmozgás hiánya okozza. Ha ezek a tünetek önmagukban jelentkeznek, akkor nincs ok aggodalomra. Amikor azonban több tünet együttese áll fent, akkor érdemes kivizsgáltatnod magad.
{KEPGALERIA}
Természetes gyógymód a pajzsmirigyproblémák ellen
Ne fogyassz glutént tartalmazó termékeket, mivel pajzsmirigygyulladást okozhat, ezzel akadályozva annak működését. Ne fogyassz ételt BPA-t tartalmazó műanyag edényből, mert károsítja az endokrin rendszert.
A szervezet méregtelenítése is nagyon fontos, mert a nehézfémek is felhalmozódhatnak a szervezetedben. Iktass be az étrendedbe máriatövist, kurkumát, koriandert, chlorellat. Egy másik módja annak, hogy egészségesebb legyen a pajzsmirigy működése, ha szelént is viszel be a szervezetedbe, amely megtalálható a brazil dióban, lazacban, hagymában, marhahúsban és a napraforgómagban.
Végül, de nem utolsó sorban csökkentsd a szénhidrátokat, és fogyassz egészséges zsírokat helyette. A szénhidrát növelik az ösztrogén hormontermelést és negatív hatással van a pajzsmirigyre. Néhány egészséges zsírforrás: avokádó, kókuszolaj, mandula, kókusztej, kendermag és chia mag.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK