Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 élelmiszer, ami rossz leheletet okoz

Szerző:
Szabó Anna
Életedben legalább egyszer biztosan te is kétségbe vontad a leheleted frissességét. Ez a szerencsétlenség márpedig elég negatív képet tud festeni valakiről. Kétségtelen, hogy a mentolos cukorka és a rágógumi visszaadja a magabiztosságot, a problémát azonban nem oldják meg, csak elfedik. Először meg kell határozni a rossz lehelet okait.

A leggyakoribb okok a következők:

• A száj higiéniájának elhanyagolása
• Dohányzás
• Alkoholfogyasztás
Fogínybetegségek
• Hiányos nyáltermelődés
• Légúti fertőzés
• Máj- és vesebántalmak
• Cukorbetegség
• Krónikus reflux
• Gyomorhurut
• Mandulagyulladás

A rossz szag néha ezek megléte nélkül is fennáll. Ilyenkor nem árt egy pillantást vetni az ételekre, amiket minden nap fogyasztasz, néhányuk ugyanis felelőssé tehető a rossz leheletért. Ezeket fogjuk most felsorolni.
 

Mint minden probléma esetén, itt is a megelőzés a legjobb megoldás

Szerencsére a rossz lehelet kialakulását nem nehéz megelőzni. Lássuk csak, hogyan lehetséges ez:

• Naponta kétszer moss fogat, használj fogselymet és szájvizet.
• Ne felejtsd el megtisztítani a nyelvet a lepedéktől.
• Évente kétszer menj el fogorvoshoz.
• Hagyj fel a dohányzással.
• Igyál sok természetes ásványvizet.
• Táplálkozz tudatosan, ne fogyassz túl sokat az olyan ételekből, amik rossz leheletet okoznak.

 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL