Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 jel, hogy a hastájéki elhízásodat hormonális problémák okozzák

Szerző:
Szabó Anna
A hét legtöbb napján mozogsz, amennyire csak tudsz, egészségesen táplálkozol, mégis azt mutatja a mérleg, hogy hízol, nem pedig fogysz. Hogy lehet ez? A derék körüli zsírfelesleget a legnehezebb leadni. Lássuk, miért!

Még mielőtt magadat okolnád, hogy nem dolgozol elég keményen az edzőteremben, vedd figyelembe, hogy ahogy idősödünk, a hormonháztartásunk legapróbb kibillenése is a hastájéki zsír egyre nehezebb leadásához vezethet.

Kíváncsi vagy rá, hogyan tudod megállapítani, hogy a plusz kilókat a túl sok pizza fogyasztása okozza, vagy a probléma oka valami komolyabb? Íme, 5 jel arra, hogy bizony valami gond lehet a hormonháztartásoddal.
 

Állandóan kimerült vagy, mégsem tudsz elaludni

Az inszómnia és a kimerültség árulkodó jelei lehetnek annak, hogy a súlynövekedésedért a hormonjaid a felelősek. Az összes ilyen és ehhez hasonló jelenség befolyásolja a hormonszintedet, legfőképpen a kortizolét. Ezzel együtt az alvásproblémák csökkenthetik a növekedési hormon szintjét, amely a szövetépítésért, izomnövekedésért és az általános egészségért is felelős.
 

közérzet egészség fogyókúra fogyás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL