Szabó Anna
Íme, néhány hasznos tipp, melyek segítenek a stressz okozta fájdalom csökkentésében.
Az arc megfeszülése stresszre utal – ez mutatkozhat fájdalomként az állban, fogcsikorgatásban, ajakremegésben. Az arcmasszás segíthet enyhíteni a stressz-szinteden. Egy kis olajat csöppents a tenyeredbe és az ujjhegyeidre, majd kezdd el masszírozni az arcodat, az álladtól és az orcádtól felfelé irányuló mozdulatokkal. A szemed körül végezz körkörös mozdulatokat, az alsó szemhéjadat húzd felfele. Az orrodat fogd a hüvelyk- és a mutatóujjad közé, és itt is masszírozd a bőrt fel és le, végül gyengéden ütögesd meg az arcodat.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
