Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 nehezen emészthető élelmiszer, amit szinte minden nap fogyasztunk – Titkos ellenségek!

Szerző:
Szabó Anna
Étkezési szokásaink nem egyenlő mértékben jók vagy rosszak. Az étrendünkben sajnos nagyon gyakran helyet kapnak olyan ételek, melyek amellett, hogy súlygyarapodást okoznak, a gyomrunk számára is megterhelőek lehetnek. Nem is tudunk ezekről a napi szinten fogyasztott termékekről, pedig valójában a titkos ellenségeink!

Valószínűleg te is minden nap fogyasztod ezt az 5 nehezen emészthető élelmiszert: 

1. Feldolgozott élelmiszerek

A sültkrumpli és a chips káros hatásait mindenki ismeri. Valójában a nehezen emészthető nassolnivalók listája ennél jóval hosszabb. Ide tartoznak a fagyasztott készételek, a cukorkák, és még a csomagolt zabkásák is. Ezek a termékek tele vannak transzzsírokkal, adalékanyagokkal és tartósítószerekkel. A gyártás során nitrátokkal és savakkal kezelik őket, hogy megtartsák az alakjukat és megnöveljék a szavatossági idejüket. Nem meglepő, hogy ez a rengeteg vegyi anyag agresszív hatást gyakorol az emésztőrendszerre.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL