Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

6 ok, amiért érdemes rendszeresen szaunázni

Szerző:
Szabó Anna
A szaunázás már hazánkban is elterjedt, mégis kevesen élnek ezzel a lehetőséggel. A szájhagyomány szerint a finnektől ered, viszont ha megtudod, hogy mennyire jótékony hatással bír a szervezetedre, te is beépíted majd az életedbe.

.

 

 

 

Erősödik az immunrendszered

A forró száraz levegőn a baktériumok és a vírusok elpusztulnak. Emellett olyan immunvédelmet  segítő anyagok szabadulnak fel a szervezetedben, amelyek segítenek felvenni a harcot a fertőzésekkel szemben. Őszi- téli nyálkás hideg időben, különösen érdemes a heti egy szaunázást beiktatnod a napjaidba.

közérzet egészség szauna
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL