Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

6 ok, amiért naponta érdemes fokhagymás fogyasztani

Szerző:
Szabó Anna
A világ minden táján emberek milliói esznek mindennap fokhagymát, de nem sokan tudják, hogy valójában igencsak jótékony hatásai vannak az egészségünkre. Az ókori egyiptomiak, görögök, babilóniaiak és kínaiak már tudtak a fokhagyma egészségügyi előnyeiről, ezért széleskörben is használták.

Íme, 6 ok, amiért érdemes alkalmazni a mindennapos főzés során ezt a csodaszert.

Hogyan használd a fokhagymát?

Most, hogy tudod, hogy a fokhagymának elképesztő hatásai vannak, biztosan szeretnéd többször fogyasztani, mint eddig. Készíts salátaöntet zúzott fokhagymából, összekeverve némi olívaolajjal, vagy fogyassz reggelire pirítóst és dörzsölj rá egy gerezd fokhagymát. Ha a nyers fokhagymát nem szereted, használd zöldségek, levesek és turmixok fűszerezéséhez porított formában.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL