Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

8 jel, hogy túl sok vizet iszol

Szerző:
Szabó Anna
Gyakran találkozunk azzal a jelenséggel, mely szerint belénk sulykolják a minél több víz elfogyasztását. Kevesen tudják azonban, hogy a sok ivás sem jó, hiszen túlhidratáltsághoz vezethet. Ez a jelenség azzal jár, hogy az elektrolitszint hamar csökken, illetve könnyen kiegyensúlyozottá válhat, melynek végzetes következményei lehetnek. Ezáltal érthető módon fontos, hogy figyeljünk a túlhidratáltság jeleire, melyek közül elhoztunk néhányat.

Íme, 8 jel, hogy túl sok vizet iszol: 

2. A végtagok dagadása

Ha a kezedben, a lábadban vagy az ajkaidban szokatlan duzzadást tapasztalsz, akkor lehet, hogy a túl sok víz elfogyasztása áll a háttérben. Az elektrolitszint kiegyensúlyozatlanságát a testben lévő folyadékok próbálják mérsékelni, és ezért „túltöltődhetünk” folyadékkal, ami ehhez az állapothoz vezethet.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL