{KEPGALERIA}
Mennyi az annyi?
Arról, hogy mennyi kurkumát kell fogyasztani, megoszlanak a vélemények. A koleszterinszint csökkentéséhez napi 500 mg-ot kell lenyelni, míg a kemoterápia tüneteinek mérsékléséhez 1800 mg a javasolt. Az indiaiak pazarlóan sok kurkumát fogyasztanak, nincsenek bélproblémáik, ismeretlen náluk az Alzheimer-kór. Azt viszont érdemes tudni, hogy a hatóanyagok nagy része a bélben és a vastagbélben marad, tudósok szerint 90%-uk kárba vész. Még így is érdemes azonban beépíteni az étrendedbe, mert számos pozitív hatása van. Egy késhegynyi kurkumát bátran belekeverhetsz, zöldséges ételekbe, levesbe. Szépen színezi az ételt, pikáns ízt ad neki, és még egészséges is! De bánj vele óvatosan, mert fanyar kissé kesernyés íze van.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK