A reflux nem konkrétan egy betegség, hanem egy panasz ami különböző betegségeket hordozhat magában. Abban az esetben ha a gyomor savas tartalma visszakerül a nyelőcsőbe, mivel olyan sok savat termel, hogy a záróizom nem tud megfelelően zárni, és ennek következtében kimarja annak belső falát és létrejön az a tünet amit ismertebb nevén gyomorégésnek hívunk. A sav mivel irritálja a nyelőcső nyálkahártyáját egy kellemetlen égő érzést produkál.
Mellkasi fájdalom
Étkezés utáni fájdalom, ha a gyomor túl van terhelve
Rekedtség, a hangszalagokat is megtámadhatja
Keserű, kellemetlen íz a szájban
Torokfájás, ami nemcsak a megfázás jele lehet, különösen abban az esetben ha étkezés után történik és nem társul hozzá más tünet, mint például a tűszentés akkor nagy valószínűséggel az
Felfokozodot nyáltermelés
Köhögés, melynek oka, hogy a sav bekerül a tüdőbe
Sajnos rengeteg olyan tényező van amely befolyással van e kellemetlen tünet kialakulásában, ide tartozik a rendszertelen étkezés, nassolás lefekvés előtt, túl sok alkohol, kávé és szénsavas italok fogyasztása. Nagyon forró ételek, túlsúly, különböző fűszeres, zsíros ételek nagy mennyiségű bevitele a szervezetbe, menta, csokoládé, hagyma, foghagyma, tehát ajánlott ezeket mind elkerülni vagy csak kismértékben fogyasztani.
Nassolás lefekvés előtt, ami azért káros mivel ülés közben a gravitáció segít megőrizni az ételt a gyomorban, ha pedig elveszítjük ez megszűnik és könnyebben megtörténhet, hagyjunk időt a gyomornak mielőtt aludni térünk.
Szerencsére van gyógymód rá, annak ellenére, hogy a felnőttek több, mint felénél havonta egyszer jelentkezik és szinte minden negyedik ember életében jelen van, a legtöbb esetben mégsem fordulunk orvoshoz, szakemberhez, inkább otthon keresünk rá megoldást.
Azonban azt sem szabad elfelejtenünk, hogy elővigyázatossággal megelőzhető, szembe szegülhetünk „vele", ezáltal pedig elkerülhetjük ezt a kellemetlen érzést.
Az egyik legfontosabb dolog az, hogy mellőzük a „zabálást", naponta együnk akár 6-7 alkalommal is, de kisebb mennyiségű ételt, és azt rágjuk meg jól.
A legegyszerűbb dolog amit elsőre megtehetünk ha megiszunk egy pohár vizet, sokan embernek segít az ha rak bele szódabikarbonát is.
Ajánlott lefekvés előtt meginni egy pohár gyógyteát, majd a párnát megemelni, hogy a fejünk magasabban legyen a testünknél. Továbbá a tej, keksz, krumpli, dió, krémsajt is mind mind olyan dolgok amik semlegesíthetik.
Azonban ha mégsem vállnak be az otthoni praktikák akkor érdemes orvoshoz fordulni hiszen szükség lehet gyógyszeres kezelésre, hiszen más betegségek is kialakulhatnak általa.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK