A farmon dolgozó munkások elválasztják a borjút az anyjától, hogy friss tejhez jussanak, ez közismert tény. Néhány borjú, akit tápszerrel etetnek, annyira kötődni fog a gondozójához, hogy őt fogja anyának tekinteni. Mások stressz alatt lesznek, és egész nap szomorúan bőgnek. Etikai szempontból a tehéntej igencsak megosztó kérdés.
Gyerekkorunktól kezdve azt halljuk a szüleinktől és a nagyszüleinktől, hogy a tej az elsődleges forrása a kalciumnak, ami segít a csontoknak növekedni és erőssé válni.
Mit tartalmaz egy pohár tej?
Egy pohár tej a következő tápanyagokat tartalmazza (a napi ajánlott bevitel százalékában):
• Kalcium: 276 mg – 28%
• D-vitamin: 24%
• Riboflavin (B2-vitamin): 26%
• B12-vitamin: 18%
• Kálium: 10%
• Foszfor: 22%
Miért mondja egyre több és több orvos, hogy felesleges?
Az igazság az, hogy a tejben található kalcium felszívódásáért felelős enzimek az emberben 2 és 5 éves kor között termelődnek, ezért egy felnőtt számára már nem hasznos ez a termék. Sőt, a tej az elsődleges forrása a telített zsírsavaknak, amikkel nem árt óvatosnak lenni.
Rengeteg ember szenved aknétól, különböző bőrproblémáktól. Tanulmányok szerint a probléma egyik legnagyobb forrása a tejtermékek és a félig feldolgozott termékek, amik mesterséges hormonokat tartalmaznak, mivel az állatokat ezzel etették.
Mi a laktózérzékenység?
A laktóz egy, a tejben található szénhidrát. A laktózérzékenység tünetei a gyomorgörcs, a hasmenés, a puffadás és a hányás. Leggyakrabban felnőtteknél és 5 évnél idősebb gyerekeknél jelentkezik. Kis mennyiségben a laktóz nem jelent veszélyt az egészségre, mert a test 1,14 cl laktózt képes felszívni, ami egyetlen pohár tejet jelent egy étkezéskor.
Mítoszok a kalciumról:
A kalcium semmit sem ér D-vitamin nélkül, ami segít, hogy a foszforral együtt bekerüljön a vérbe, majd végül eljusson a csontokig.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK