A farmon dolgozó munkások elválasztják a borjút az anyjától, hogy friss tejhez jussanak, ez közismert tény. Néhány borjú, akit tápszerrel etetnek, annyira kötődni fog a gondozójához, hogy őt fogja anyának tekinteni. Mások stressz alatt lesznek, és egész nap szomorúan bőgnek. Etikai szempontból a tehéntej igencsak megosztó kérdés.
Gyerekkorunktól kezdve azt halljuk a szüleinktől és a nagyszüleinktől, hogy a tej az elsődleges forrása a kalciumnak, ami segít a csontoknak növekedni és erőssé válni.
Mit tartalmaz egy pohár tej?
Egy pohár tej a következő tápanyagokat tartalmazza (a napi ajánlott bevitel százalékában):
• Kalcium: 276 mg – 28%
• D-vitamin: 24%
• Riboflavin (B2-vitamin): 26%
• B12-vitamin: 18%
• Kálium: 10%
• Foszfor: 22%
Miért mondja egyre több és több orvos, hogy felesleges?
Az igazság az, hogy a tejben található kalcium felszívódásáért felelős enzimek az emberben 2 és 5 éves kor között termelődnek, ezért egy felnőtt számára már nem hasznos ez a termék. Sőt, a tej az elsődleges forrása a telített zsírsavaknak, amikkel nem árt óvatosnak lenni.
Rengeteg ember szenved aknétól, különböző bőrproblémáktól. Tanulmányok szerint a probléma egyik legnagyobb forrása a tejtermékek és a félig feldolgozott termékek, amik mesterséges hormonokat tartalmaznak, mivel az állatokat ezzel etették.
Mi a laktózérzékenység?
A laktóz egy, a tejben található szénhidrát. A laktózérzékenység tünetei a gyomorgörcs, a hasmenés, a puffadás és a hányás. Leggyakrabban felnőtteknél és 5 évnél idősebb gyerekeknél jelentkezik. Kis mennyiségben a laktóz nem jelent veszélyt az egészségre, mert a test 1,14 cl laktózt képes felszívni, ami egyetlen pohár tejet jelent egy étkezéskor.
Mítoszok a kalciumról:
A táplálékkiegészítőkben található kalcium könnyebben emészthető, és segít megelőzni a bélrákot.
A Föld népességének körülbelül 75%-a képtelen megemészteni a tejtermékekben található kalciumot. Testünk sokkal előbb felszívja a telített zsírsavakat, ami szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet. Máig nem indokolták megcáfolhatatlanul, miért szükséges versenysportolóknak vagy a csontritkulás miatt aggódóknak tejet inni. Az egyre népszerűbbé váló vegán életmódot hirdetők szerint kalciumot, káliumot, fehérjét és egészséges zsírokat növényi alapú ételekből is bevihetünk, például zöldségekből, gyümölcsökből, hüvelyesekből, magokból és algából.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK