Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Agyserkentő ételek - Amiktől tutira felpörögsz!

Szerző:
Szabó Anna
A mai világban sokszor van szükség a megfelelő agyi teljesítményre: akár egy mindent eldöntő vizsgánál, vagy egy munkahelyi prezentációnál. A sikeres megmérettetésnek azonban nem csak a megfelelő felkészülés lehet az eszköze, hanem a megfelelő tápanyagok elfogyasztása is. Ha már adott számunkra ez a fegyver is, miért ne használnánk ki?

{KEPGALERIA}

Hal

A hal kitűnő omega-3 zsírsav forrás, amely nem csak az agy működését pörgeti fel, hanem jó hatással van a szívre és a csontokra is. Heti legalább egyszeri fogyasztása ajánlott, hogyha szervezetünk és agyunk egészségét meg akarjuk őrizni.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL