Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Agyserkentő ételek - Amiktől tutira felpörögsz!

Szerző:
Szabó Anna
A mai világban sokszor van szükség a megfelelő agyi teljesítményre: akár egy mindent eldöntő vizsgánál, vagy egy munkahelyi prezentációnál. A sikeres megmérettetésnek azonban nem csak a megfelelő felkészülés lehet az eszköze, hanem a megfelelő tápanyagok elfogyasztása is. Ha már adott számunkra ez a fegyver is, miért ne használnánk ki?

{KEPGALERIA}

Olajos magvak

Az olajos magvak fogyasztásával az információk képesek kiegyensúlyozottan összeállni agyunkban, ráadásul ezek a telített zsírsavakat tartalmazó nassolnivalók óvják idegsejtjeinket. A fogyasztásukban azonban figyeljünk oda a mértékre, hiszen könnyen túlzásba eshetünk.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL