Összeállítottunk egy listát az öregedés finom, mégis észrevehető jeleiről, amelyek sokkal korábban megjelenhetnek, mint a szarkalábak a szemek sarkában. Mindebből megtudod, hogyan figyelj oda az egészségedre, hogy lelassítsd az öregedési folyamatot.
Köztudott, hogy a korral romlik a látás is. A 40 évnél idősebb emberek megtapasztalják a presbyopiát, ami a közeli tárgyakra való összpontosító képesség elvesztése. Néhány embernek még szemüveget is kell viselnie, amikor olvasni akar.
A látás ellenőrzése nem olyan nehéz: csak tegyél egy nyomtatott szöveget a szemed elé (pl. újság), és mérd meg azt a minimális távolságot, amelynél még jól látható az összes szó. Ha 20 éves vagy, a távolságnak kb. 10 centinek kell lennie, ha 40 éves vagy, akkor majdnem 25 centi. Attól függően, hogy mekkora különbség van a számok között, feltételezheti, hogy a látásod milyen gyorsan öregszik. Ha valóban aggódsz az egészséged miatt, fordulj szemészhez, ha látáskorrekcióra van szükség, vagy meg akarod előzni a problémát.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK