Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Ez történhet a szervezeteddel, ha félkész tésztalevest fogyasztasz

Szerző:
Szabó Anna
Az instant tészta fogyasztása károsabb, mint ahogy az sokunk feltételezné. Gyakran okoznak olyan egészégügyi problémákat, amikről nem is gondolnánk, hogy ez a gyorsétel felelős értük. Mivel gyorsan és könnyen elkészíthetők, sokan választják őket. A következőkben az esetleges következményekről olvashatsz.

Elképesztő, mi történik a testeddel, ha félkész tésztalevest fogyasztasz:

Egyetlen étkezéssel túlléped a napi ajánlott sóbevitel értékét

Az instant tészták nagy része só és szénhidrát, ezeket pedig csak mértékkel ajánlatos fogyasztani. Ha pedig egy étkezés során elfogyasztod a napi ajánlott sóbevitelt, valószínűsíthető, hogy ezt az értéket túl fogod lépni aznap. Másik hátulütője ezeknek a tésztáknak, hogy nem tartalmaznak elég tápanyagot, például vitaminokat, rostot és ásványi anyagot.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL