Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Ez történhet a testeddel, ha gyakran ülsz keresztbevetett lábbal

Szerző:
Szabó Anna
Mindannyiunk rendelkezik egy olyan ülőpozícióval, amit igazán kényelmesnek talál, ám ez nem jelenti azt, hogy ez a testtartás egészséges is. Sokan szeretnek keresztbevetett lábbal ülni, ám valójában ennek megannyi káros hatása lehet a testünkre. Fontos, hogy megtanuljunk minden esetben egyenes háttal ülni – nem csak a testnek, de az önbizalmunknak is.

Tudd meg, mi történhet a testeddel, ha gyakran ülsz keresztbevetett lábbal:

Ízületi fájdalmat idézhet elő

Nem csak a testtartásodat rontja el, de az ízületeidre is rossz hatással van ez az ülőpozíció. Fájhat tőle a nyak, a derék, a térdek és a medence is. Különösen kerüld el ezt a pozitúrát, ha már eleve is térdfájástól szenvedsz.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL