Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Ez történik a testeddel, ha megeszel napi 3 szem datolyát

Szerző:
Szabó Anna
Bár a datolyákat nem tartják szuperélelmiszernek, nem állnak messze a kategóriától. Annyi sok előnye van a fogyasztásuknak, hogy nem hiányozhatnának senki étrendjéből sem! A tény, hogy édesek és jó ízűek, csak tovább népszerűsíti őket. Ha csak egy hétig fogyasztod őket, már akkor is hálás lesz a tested. Összegyűjtöttük, miért éri meg bevezetni a datolyát az étrendedbe.

Meg fogsz lepődni, mi történik a testeddel, ha megeszel napi 3 szem datolyát:

2. Emésztőrendszered egészségesebbé válik

Az emésztőrendszernek rostra van szüksége a megfelelő működéshez, a datolya pedig bőséggel tartalmaz belőle. A megfelelő rostbevitel megelőzi a székrekedést, és serkenti a bélmozgásokat. Azoknak, akik naponta fogyasztanak datolyát, sokkal jobban működik az emésztőrendszerük, mint azoknak, akik kerülik ezt a gyümölcsöt.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL