Ha a baloldaladon alszol, jelentősen javíthatod egészségi állapotodat, sőt, akár az életedet is meghosszabbíthatod általa. A holisztikus gyógyászat szerint ugyanis a test bal oldalán találhatók azok a domináns nyirokvezetékek, amelyek segítségével a szervezet hatékonyabban képes szűrni a méreganyagokat. Ha a nyirokfolyadék szabadon áramlik a testben, a szervezet is könnyebben szabadul meg a toxinoktól. Ha a jobb oldalt részesíted előnyben alváskor, akkor ez a folyamat lelassul, ezáltal könnyebben alakulhatnak ki komolyabb betegségek, ugyanis a szervezet nem tudja olyan hatékonyan szűrni a mérgeket.
Ha úgy érzed, hogy képtelen vagy a baloldaladon aludni, akkor érdemes egy kispárnát helyezni a fal és a hátad közé. Ha ez nem lenne elég, akkor helyezz a jobb oldaladra egy halványfényű kis lámpát, ugyanis úgy vagyunk összerakva, hogy a zavaró fény elől egy idő után természetes módon elfordulunk, hogy alvásunk a lehető legpihentetőbb legyen.
Ezért érdemes a baloldalon aludni
{KEPGALERIA}
A baloldalon való alvás segítségével kivédheted a hát- és nyakfájdalmat, ugyanis nem helyezel akkora nyomást a gerincoszlopra.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK