Óvatosnak kell lennünk, mert a fejünkben lévő hangokat pszichózis is okozhatja, tehát akár mentális betegséget is jelenthet. Ha úgy érezzük, hogy ez az oka a jelenségnek, a lehető leghamarabban fel kell keresni egy pszichológust. A következő esetekben kell szakértő segítségét kérned:
• Tartós szorongás
• Birtokló gondolatok
• Félelemkeltő vagy negatív hallucinációk
• Távolodás a realitástól
• Depresszió
Amikor a hangok olyan dologra biztatnak, amivel nem értesz egyet, azonnal orvoshoz kell fordulnod.
A tisztánhallás teljes egészében a gyakorlásról és tehetségről szól. Semmi mást nem lehet tenni. Ugyanakkor elengedhetetlen, hogy megfelelő módon gyakoroljunk. Legközelebb, ha hangokat hallasz a fejedben, hagyj fel minden elfoglaltságoddal, és fókuszálj a hangra. Nem kell fizikailag követned őket, mert sosem fogod megtalálni a forrásokat. Helyette csukd be a szemed, és figyelj oda rá.
Sőt, válaszolnod sem kell, csak hallgasd meg őket, és tanulj. Mindenre figyelj oda, ami közben átfut az elméden – ötletek, képek, gondolatok. Amikor az élmény véget ért, írj le mindent, amit tapasztaltál, illetve amire emlékszel a hangról, például a tulajdonosának életkorát, nemét, hangulatát, beszédstílusát.
Ha ez a módszer beválik, nem szabad megállni. Számos mód létezik arra, hogy tisztánhallói képességeidet fejleszd, többek között a meditáció és a naplóírás.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK