Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Szereted a pisztáciát? - Tudd meg, hogyan változik a tested, amikor több pisztáciát fogyasztasz

Szerző:
Szabó Anna
A testsúly kontrollálása, a koleszterinszint csökkenése, és a belek egészsége, a kognitív funkciók javulása, és az általános jó közérzet – ezek a kis magok nagyon jó hatással vannak az egészségünkre. Fogyaszd egy étel részeként, vagy nasiként, de mindenki étkezésében helyet kell kapnia.

Mutatjuk, mire képes a finom és egészséges pisztácia!

2. Alacsonyabb lesz a koleszterinszinted

A pisztácia segít megvédeni a sejteket azoktól az anyagoktól, amelyek számos betegségért, így a magas koleszterinszintért is felelősek. Egy tanulmány szerint, melyben a résztvevők napi egy-két kis maréknyit elfogyasztottak ebből a dióféléből 4 héten keresztül, alacsonyabb kolesztrinszinttel zárták a hónapot.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL