Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Szereted a pisztáciát? - Tudd meg, hogyan változik a tested, amikor több pisztáciát fogyasztasz

Szerző:
Szabó Anna
A testsúly kontrollálása, a koleszterinszint csökkenése, és a belek egészsége, a kognitív funkciók javulása, és az általános jó közérzet – ezek a kis magok nagyon jó hatással vannak az egészségünkre. Fogyaszd egy étel részeként, vagy nasiként, de mindenki étkezésében helyet kell kapnia.

Mutatjuk, mire képes a finom és egészséges pisztácia!

8. Javul az agyműködés

Összetevőinek köszönhetően a pisztácia jó hatással van az agyműködésre is. Egy tanulmány szerint a diófélék, különösen a pisztácia, olyan agyi folyamatokra vannak hatással, mint a tanulás, az emlékezet, a kognitív funkciók és az éjszakai gyors szemmozgás.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL