Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

3 jel, hogy kezdesz megkeseredni - És 4 tipp, amivel megakadályozhatod

Szerző:
Szabó Anna
Ha itt jársz, valószínűleg kíváncsi vagy arra, mi okozza a folyamatos elégedetlenséged érzését, és készen vagy mélyen magadba nézni, megkeresni az okot, és tenni a változásért. A keserűség független attól, mi mindent birtokolsz az életben, vagy mit veszítettél el. Hallottad már, hogy a boldogság fejben dől el?

Képzeld el, mi történik, amikor különösen rossz napod van. Még ha empatikus és támogató barátaid is vannak, még ha imádod is a munkádat, még ha egészséges és boldog párkapcsolatod is van, akkor sem fogsz tudni megszökni az érzés elől, hogy márpedig nincs rendben, a keserűség pedig akár éveken keresztül is képes a markában tartani. A kérdés az, hogy tudod-e, mitől válik valaki ilyenné?

2. Vállalj felelősséget

Sokszor, ha azon kapod magad, hogy megkeseredtél, valaki mást kezdesz el hibáztatni, egy rokont, a szomszédot, az ország politikai helyzetét. Ilyenkor a saját diszharmóniádat vetíted át másokra. Nem azt mondjuk, hogy sosem lehet mást okolni, de meg kell látnod azt is, miben kellene neked változnod ahhoz, hogy ez az állapot megszűnjön.
Ahelyett, hogy magadban tartanád a keserűséget, próbáld kifejezésre juttatni valahogy. Ezáltal ugyanis képes leszel visszanyerni felette az erődet.
 

lelkipatika depresszió stressz
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL