Ha nyakig ülsz a pácban, végy egy mély lélegzetet az orrodon át, és fújd ki a szádon. Ismételd meg párszor tudatosan! Azután jöhet a pihenés. Igen, talán úgy érzed, kizárt, hogy most pihenni tudsz, amikor ekkora stressz nehezedik rád, de ha ellazulsz és jelen vagy a pillanatban, az segít tisztán tartani a gondolataidat. Ha nem ellenkezel tovább, nem hadakozol, nem küzdesz a probléma ellen, akkor belső párbeszéd előbb-utóbb abbamarad. Kimerítő dolog az élet ellen küzdeni. Tarts hát egy kis szünetet! Adj helyet olyan gondolatoknak is, amelyek nem a problémákról szólnak. A gondolatok néha úgy viselkednek, mint amikor akad a tű a lemezen: az ember újra meg újra ugyanazt a refrént vagy dalrészletet hallja. Ha mélyen lélegzel és elég hosszú ideig nyugton maradsz ahhoz, hogy felismerd, milyen érzések vannak a testedben, akkor jó irányba haladsz. A tested sokat elárul a mentális és érzelmi állapotodról. A válladat szinte a füledig húzod? Fájdalmat érzel a gyomorszájad környékén? Esetleg az állkapcsod is feszült és görcsös? Ezek a jelek bizony arról árulkodnak, hogy a gondolataid és a tetteid nincsenek összhangban a vágyaiddal és az örömeiddel.
OLVASS TOVÁBB!
6 jel, amit soha ne hagyj figyelmen kívül! - Az Univerzum próbál neked segíteni!
Talán észrevetted már, hogy amikor megszenvedted az élet viszontagságait, szembe néztél egy akadállyal, vagy nehéz döntés előtt ált...
LELKIPATIKA7 rossz élmény, amely azt sugallja, hogy jó úton haladsz az életben
Az élet nem mindig habos torta - tartja a mondás. Ahhoz, hogy boldog és erős lehessen, mindenkinek le kell küzdenie bizonyos akadályokat. G...
LELKIPATIKA8 jel, hogy mérgező Édesanya nevelt fel – Hány jelet fedezel fel a saját életedben?
Az édesanya nemcsak az, aki 9 hónapig hordozza a gyermekét a szíve alatt és megszüli. Az anyát a szeretet, a ragaszkodás, az erő, a tür...
10 jel, hogy az életed szépen lassan darabokra hullik
Milyen gyakran kérdezed meg magadtól elalvás előtt, hogy elégedett voltál-e a napoddal? Otthon - munka - otthon, ritka találkozók a bará...
LELKIPATIKA7 dolog, ami mindennap a módodban áll, de elfelejted, pedig erőt adhatna neked
Az emberek arra vannak beállítva, hogy azt keressék és sajnálják, mijük nincs. Pedig valójában mennyi mindenük van és mégis elfeledke...
LELKIPATIKA6 jele annak, hogy egy elhunyt személy szelleme kommunikálni próbál veled - Figyelj a jelzésekre!
Amikor valaki meghal, sok minden történhet vele. Sokszor képes visszatérni a Földre, anélkül, hogy fizikai formát öltene. Mindennek reng...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK