Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

6 egyszerű, de hatásos spirituális technika, ami azonnal csökkenti a stresszt

Szerző:
Szabó Anna
A stressz, mint betegség szép lassan fertőzi meg a testedet és a lelkedet, mígnem teljesen levehet a lábadról. Mikor nyakig benne vagy egy stresszes szituációban, gondolj arra, hogy mindig lehetne rosszabb és találd meg az érem másik oldalát. Amíg megtanulod a dolgok jó oldalát nézni, addig is van 6 azonnali, hatásos módszer a stressz leküzdésére!

5. Menj ki magadból

Ahelyett, hogy begubóznál inkább ragadd meg barátaidat vagy akár szerezz újakat és vágjatok neki a világnak! Menjetek biciklizni, kirándulni, üljetek be egy bárba és csináljatok valami vicceset, érezzétek jól magatokat! 

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL