Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

6 jel, ami arra utal, hogy kiégtél

Szerző:
Szabó Anna
Ha életstílusodnak, vagy a munkádnak köszönhetően sok stressznek vagy kitéve, jó, ha odafigyelsz magadra, ugyanis könnyen meglehet, hogy a kiégés ott ólálkodik körülötted. Ugyan nem tartják valódi betegségnek, tünetei nagyban megegyeznek sok hangulatbetegséggel és részben a depresszióval is, ugyanakkor egyre több ilyen “beteg” bukkan elő. Szerencsére legtöbbször csak időleges az állapot.

 

{KEPGALERIA}

 

6. Egyre többet “lógsz” a munkából, és képtelen vagy hatékony lenni

Egyre nehezebb reggel felkelni, és hozzálátni az olyannyira gyűlölt napi feladatokhoz. Lehet, hogy ez csak “automatikus” védekezés, hogy ki ne égj, de elhatalmasodhat rajtad, és bizony egyre többet “lógsz”. Lehet, hogy minderre van rendes alibid is, mert a legyengült immunrendszer miatt simán produkálhat a szervezet egy kis megfázást, ami máskor meg se kottyanna. Nahát, ezért érdemes időnként lazítani, mielőtt végképp kiégnél.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL