Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

8 lépés a határtalan önbizalomért

Szerző:
Szabó Anna
Az önbizalom, a magabiztosság csodálatos dolog, sok mindenre bátorít bennünket, és ez az első lépcsőfoka a pozitív gondolkodásnak is. És ha  pozitív gondolkodás, akkor kiegyensúlyozott, boldog élet. Ugye?

 

Jó hír, hogy mindenkinek megvan a lehetősége, hogy fejlessze az önbizalmát. Hogyan? Ez a nyolc lépés, amit bemutatunk, segít erősíteni a magabiztosságodat.

{KEPGALERIA}

 

 

5. Tanulj meg nemet mondani!

Ez is az egyik útja, hogy elérjük céljainkat és erősítsük önbizalmunkat. Sose mondjunk igent olyasmire, amit nem akarunk megtenni. Ha ugyanis nem merünk nemet mondani, akkor egy idő után kihasználnak bennünket. Ez a probléma egészen a gyerekkorig visszavezethető, ugyanis abból ered, hogy folyton próbáltunk megfelelni a szüleinknek és a többi felnőttnek.

Mit tehetsz?

Koncentrálj a nemre. Ha először félelmedben igent mondasz, nyugodtan merj változtatni a véleményeden. Tégy meg olyan dolgokat, melyekről régebben valamilyen okból kifolyólag, úgy érzeted, hogy nem szabad megtenned. Például vegyél egy szemérmetlenül drága cipőt.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL