Az életben adódnak olyan helyzetek, amikor az ember képtelen arra, hogy uralkodjon magán, elveszíti a fejét, és ilyenkor bizony már a szavak sem segítenek. Nem lehet azonban mindig tányértöréssel levezetni az indulatokat, helyette érdemes kipróbálni az alábbi ötleteket:
• Ahelyett, hogy összeszorítod a fogadat, harapj bele egy párnába, vagy üsd ököllel a kanapét. Képzeld azt, hogy most jól „megdolgozod” azt, akire mérges vagy.
• A sport levezeti a feszültségeket. Tombold ki magad edzés alatt, és koncentrálj izmaid működésére. Gondold azt, hogy elfutsz a düh elől.
• A hangos üvöltés ellazítja a légző izmokat, és az egész hasüreget. Ezért van az, hogy az ott található fontos idegeket pozitív inger éri. Hogy mit szólnak ehhez a szomszédok? Ne törődj vele. Hangosítsd fel a rádiót, vagy menj ki a szabadba, ahol egyedül lehetsz.
Ha rászoksz arra, hogy mindig kikiabálod magadból a dühödet, bizonyára nemcsak a partnered számára lesz furcsa, még te is megdöbbenhetsz időnként. Ne hátrálj meg, inkább kérj bocsánatot utólag attól, akivel kiabálni kezdesz. És bármilyen mérges is vagy, törekedj arra, hogy ne vakítson el a harag. A vihar után mindig kitisztul az ég, a nagy jelenetet követően már teljes nyugalommal rendezheted gondolataidat, és elhatározhatod, hogy a jövőben hogyan birkózol meg a problémákkal. Ám lezárásképpen mindig szükség van egy tárgyilagos beszélgetésre.
OLVASS TOVÁBB!
6 jel, amit soha ne hagyj figyelmen kívül! - Az Univerzum próbál neked segíteni!
Talán észrevetted már, hogy amikor megszenvedted az élet viszontagságait, szembe néztél egy akadállyal, vagy nehéz döntés előtt ált...
LELKIPATIKA7 rossz élmény, amely azt sugallja, hogy jó úton haladsz az életben
Az élet nem mindig habos torta - tartja a mondás. Ahhoz, hogy boldog és erős lehessen, mindenkinek le kell küzdenie bizonyos akadályokat. G...
LELKIPATIKA8 jel, hogy mérgező Édesanya nevelt fel – Hány jelet fedezel fel a saját életedben?
Az édesanya nemcsak az, aki 9 hónapig hordozza a gyermekét a szíve alatt és megszüli. Az anyát a szeretet, a ragaszkodás, az erő, a tür...
10 jel, hogy az életed szépen lassan darabokra hullik
Milyen gyakran kérdezed meg magadtól elalvás előtt, hogy elégedett voltál-e a napoddal? Otthon - munka - otthon, ritka találkozók a bará...
LELKIPATIKA7 dolog, ami mindennap a módodban áll, de elfelejted, pedig erőt adhatna neked
Az emberek arra vannak beállítva, hogy azt keressék és sajnálják, mijük nincs. Pedig valójában mennyi mindenük van és mégis elfeledke...
LELKIPATIKA6 jele annak, hogy egy elhunyt személy szelleme kommunikálni próbál veled - Figyelj a jelzésekre!
Amikor valaki meghal, sok minden történhet vele. Sokszor képes visszatérni a Földre, anélkül, hogy fizikai formát öltene. Mindennek reng...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK