Nevető kúra

A nevetésnek, temérdek gyógyhatása van, kezdve azzal, hogy feldob bennünket, és az energiaszintünket. Csökkenti a stresszt és akár egy általános jó hangulatot is biztosíthat egésznapra. Nem mellesleg fájdalomcsillapító hatásáról is ismert és egy kiadós nevetés alaposan megmozgatja az izmainkat, így akár a fogyást is elősegíthetjük általa, de minimum jó kondíciót tarthatunk fenn! Nézz meg naponta egy-két vicces videót, vagy este egy vígjátékot, és nevess önfeledten! Minél többet nevetsz, annál könnyebben veszed a napi kihívásokat és annál játékosabb lesz az életed!

Vissza a cikkhez >> 

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb csillagüzenetekről, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>