FOGYÓKÚRA

4 érzelmi és egyben gyógyító technika, ami megváltoztatja a gondolataidat a fogyásról

Szerző:

Szabó Anna

Sok energiagyógyász azt mondja, hogy érdemes mentálisan rendbe tenni magad, ami utána a súlycsökkenést is magával vonja. Szükséged van a lelki táplálékra, a pozitív gyógyító energiára, arra, hogy jól érezd magad a bőrödben. Ha ugyanis ez nincs meg, akkor benne ragadhatsz a korábbi mintákban.

A gondolataid a valóságot építik, amik generálják a cselekvést. Ezért az egészséges fenntartható élet megteremtéséhez egy egészséges kiegyensúlyozott gondolkodás szükséges. Sokszor gondolsz arra, hogy ha majd lefogysz, jobban fogod magad érezni, holott az egész éppen fordítva kell, hogy történjen.

Komolyan gondolkodj el

Kezdd el átalakítani a gondolkodásodat, hogy másfajta mentális állapotba kerülj, így idővel a tested hozzászokik az elméd frekvenciájához. Létezik rengeteg hely, ahol sokféle lelki gyógyítási gyakorlat létezik, és ez ugyanolyan fontos, mint a fitnesz vagy a megfelelő táplálkozás. Az érzelmi toxicitás felszabadítása gyakran vezet fizikai fogyáshoz, mivel az érzelmi gyógyulás javítja a belső párbeszédet és reményt ad.
Sokféle érzelmi, gyógyító technika létezik, az alábbi útmutatót elolvasva te is megtudhatod, melyek ezek:

2. Vizuális negatív energia kibocsátás

Ez egy hatékony módszer arra, hogy felszabadítsd a pangó, negatív energiákat. A legjobb, hogy ha a padlón helyezkedsz el úgy, hogy érzed közben a földet, és természetes környezetben vagy. Csukott szemmel képzeld el a negatív energiát, mint egy látható anyagot, lehet ez akár egy vastag sűrű olajszerű anyag. Nem kell egy adott személyre vagy eseményre gondolnod, csak ezt az energiát képzeld el, és azt, hogy ez az energia kilökődik a testedből, a mellkasodból, a szívedből és lecsapódik a földre, amellyel kapcsolatban is kerül. Ezután köszönd meg a Földanyának, hogy felszívja az energiát és jóra használja.