Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
FOGYÓKÚRA

4 természetes táplálékkiegészítő, ami segíti a fogyást

Szerző:
Szabó Anna
A fogyáshoz több összetevő szükséges, megfelelő táplálkozás, mozgás, lelki ráhangolódás. Kevéssé ismert azonban, hogy bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat is be kell építeni az étrendedbe, hogy valóban sikeres legyen a fogyás, és egyre karcsúbb legyél.

 

{KEPGALERIA}

Molibdén

Molibdén tartalmú étrend kiegészítőt azért fontos szedni, mert meggátolja a szervezetben az élesztő lerakódását. Ha az élesztő felszaporodik benned, akkor azon túl, hogy asztmás lehetsz, folyamatosan fáradt leszel, fájhat a fejed, el is hízhatsz. Ennek oka az, hogy az élesztő acetaldehidet állít elő, amely a testben ugyan lassan lebomlik, de nem ürül ki, hanem elraktározódik a zsírsejtekben. A molibdén az emberi szervezetben nagyon csekély mennyiségben van jelen, ezért szükséges külső forrásból bejuttatni. Természetes formában megtalálható a hüvelyesekben, sötétzöld levelű zöldségekben, gabonákban, belsőségekben, tejben. Ha úgy érzed, hogy nem tudod bevinni a napi étkezéseiddel, akkor keress egy olyan táplálék kiegészítőt, amely legalább 300 mikrogramm molibdént tartalmaz. Ha ezt a mennyiséget már megszoktad, akkor emeld 500 mikrogrammra az adagot! Kúraszerűen is fogyaszthatod, ha úgy érzed, tarts szünetet, majd néhány hónap után építsd be az étrendedbe újra.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL