Szabó Anna
Ha a fürdővizedhez salaktalanító, vízhajtó és bőrfeszesítő gyógynövényeket, fűszereket keversz, akkor sokat tehetsz a vonalaidért, ugyanis ösztönözheted az anyagcserédet.
Néhány szabályt azonban fontos betartani:
- Az ideális fürdővíz hőmérséklete 36-38 fok. Ha ettől melegebb, akkor a bőröd túl sok nedvességet veszít.
- Soha ne tölts 20 percnél több időt a kádban, mert a vérkeringés számára megterhelő lehet.
- A frissítő fürdőket reggel, a nyugtató hatásúakat pedig este élvezd.
{KEPGALERIA}
A rozmaring – amellett, hogy energiával tölt fel – aktiválja az anyagcserét, élénkíti a vérkeringést, és erősíti az idegeket. Forralj fel 1 liter vízben 1 maréknyi friss rozmaringot, hagyd 10 percig ázni, majd add hozzá a fürdővizedhez.
OLVASS TOVÁBB!
"Ebihalvizet" isznak a fogyni vágyó tinik
Bár a valóságban nem ebihalakról van szó, a trend nem veszélytelen....
FOGYÓKÚRA4 érzelmi és egyben gyógyító technika, ami megváltoztatja a gondolataidat a fogyásról
Sok energiagyógyász azt mondja, hogy érdemes mentálisan rendbe tenni magad, ami utána a súlycsökkenést is magával vonja. Szükséged van...
FOGYÓKÚRA6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen
Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned....
Lelki útmutató a fogyáshoz - Vajon mitől óvod a lelkedet a testzsírral?
Sajnos sok ember küzd étkezési zavarral, és sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyuk megszállottjává válnak, és csak negatív formába...
FOGYÓKÚRA6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene
Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért t...
FOGYÓKÚRADobj le egy ruhaméretet mindössze 7 nap alatt! - Egészségkímélő és hatásos módszer
Számos olyan alkalom van, amely fontos az életben, ilyen az esküvő, az esti partik vagy éppen a baráti összejövetelek. Ilyenkor mindenki ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
