Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
FOGYÓKÚRA

Nem tudsz lefogyni? - 5 pszichológiai ok, ami blokkolja a fogyást

Szerző:
Szabó Anna
Néha a rendszeres testmozgás és a szigorú diéta ellenére sem egyszerű lefogyni, miközben egészségügyi problémákról sincs szó. Tudod, miért van ez? Mert az emberek nagy része megmagyarázza magának, hogy mindez rendben van. Most megmutatjuk azt az 5 súlyos pszichológiai okot, ami blokkolja, hogy a testmozgás és a helyes étrend ellenére le tudj fogyni.

Próbáld meg kiverni a fejedből a negatív gondolatokat. Ha meg akarsz oldani egy problémát, fogj neki és ne nézz hátra. Mint látni fogod, a legtöbb gond a fejedben van. 

 

1. Kifogás – a túlsúly előnyös!


Igen, sokszor hasznos kifogás maga a túlsúly, mert a problémáit az ember ezzel kendőzi el:


• Nincs jelenleg társad?
• Nem kaptad még meg az álommunkádat?
• Elérhetetlennek tűnő céljaid vannak?


Nagyon kényelmes helyzet az, hogy minden problémádat a túlsúlyra fogd, holott nyilvánvaló, hogy valójában te magad a problémák oka. Természetesen ezzel nem könnyű szembenézni, emiatt azonban akkor sem tudsz fogyni, ha egyébként rendszeresen látogatod az edzőtermet. A tudatalatti ugyanis megakadályozza, hogy megtörténjen.

fogyókúra diéta fogyás zsírégetés súlyfelesleg pszichológia
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL