Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

5 könnyű és gyors vacsora, mely a mosogatást gyerekjátékká varázsolja

Szerző:
Szabó Anna
Az alábbi receptek rendkívül egészségesek, ráadásul elkészítésükhöz csak egy serpenyő (esetleg egy keverőtál) és sütő szükséges. Ráadásul kb. 30 perc alatt készen vannak.

.

Töltött vega nachos

Kiakad a család, amikor megint egy tál tésztát tálalsz fel nekik paradicsomos mártással? Inkább készítsd el ezt a meglepően finom vacsorát a tészta helyett.

A sütőt 200°C-ra melegítsd elő, majd tegyél sütőpapírt egy tepsibe és fedd be egy réteg tortilla chips-szel. Ezután szórd meg pinto babbal, majd apróra vágott cheddar sajttal, paprikával, morzsolt fetával és jalapeno paprikával. Süsd 9-13 percig, majd adj hozzá guacamole-t, retket, zöldhagymát és koriandert. Több fehérjét szeretnél? Adj hozzá még apróra vágott csirkemellet. Ezután forrón tálald, salsával.
 

gasztro gasztronómia konyhafortélyok konyha
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL