Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

Körtés finomságok

Szerző:
Szabó Anna
Mézédes, kiválóan hat az emésztésre, viszont a szezonja viszonylag rövid ideig tart. Ez a körte, melyet sokan hanyagolunk desszertek készítésekor. Remélem, következő receptjeink hatására Te is kedvet kapsz majd hozzá!

 

Az érett körtében sok a rost, ezért az érzékeny gyomrúak is fogyaszthatják, hiszen a rostok segítik az emésztést, ahogyan a gyümölcs magas víztartalma is. A körte frissítő és vízhajtó hatású. Körülbelül 55 kcal-t tartalmaz 100g-ja, így fogyókúra alatt is nyugodtan fogyasztható.

Továbbá a körte kis mennyiségben tartalmaz káliumot, amely vízhajtó hatású, és segít az artériás vérnyomás szabályozásában. Azonban jó, ha tudod, hogy a zöld, még éretlen körte nehezebben emészthető, és hashajtó hatású. A gyerekeknek inkább a kissé szemcsés húsú körte ajánlott, mert könnyebben emészthető.

Édesen rakott körte »

 

Körtés-marcipános szelet »

 

Körtés-csokis piskóta »

 

Körtés amaretto torta »

 

Meleg csokis édesség körtével és gyömbérrel »

 

Szellemes körték »

...

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL