Tudtad, hogy ebben a hihetetlenül finom gyümölcsben, az eperben, annyi C-vitamin van, ami az egész napi szükségletedet fedezheti. És még meglepőbb, hogy nem egy kilónyiban, hanem egy (egészséges, friss és ropogós) szemben. Kevés kalóriát tartalmaz, ráadásul magas rosttartalma elősegíti az emésztést is, sok benne a víz, ami miatt frissítő. Ez utóbbi tényeknek, ha szeretnél ledobni néhány kilót, bizonyára örülsz. Azonban, ha így van, akkor ne olvasd tovább receptjeinket, mert azok bizony szigorúan a hedonizmus jegyében készültek és alkalmasak a étkezési rended biztonságának megzavarására!
Epres omlós »
| |
| |
| |
| |
Bazsalikomos epres lepény mandulakrémmel >>
| |
Citromfüves eper és mangó cserépsüteménnyel >>
| |
| |
Ropogós epres bricktészta holland krémmel >>
| |
Epres bajor krém feketeribiszke-pürével >>
|
OLVASS TOVÁBB!
Ezért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
GASZTROVisszatérnek a papírszívószálról a műanyaghoz
Van olyan vállalat, ahol egyáltalán nem vált be a környezetbarátabb megoldás....
GASZTROEzeket az italokat kóstold meg a legnagyobb forróságban!
Itt a nyár, és a meleg esték arra csábítanak, hogy élvezz egy italt a teraszon. Inspirációt nyújtunk - akár alkohollal, akár anélkül...
Nemcsak a fagyi hűthet le a nyáron! Fagyos édességek a világ körül
Kínában már i.e. 2000-ben is élvezték a félig fagyos gyümölcslével kevert jeget. Bemutatjuk a frissítő kreációkat a világ minden t...
GASZTROMiért imádjuk a savanyúkáposztát?
Hosszú ideig eláll, gazdag a jó baktériumokban és változatosságot csempész a tányérodra: minden, amit tudnod kell a a szuperélelmisze...
GASZTROMennyei spagetti és spenót timbale - Gyors és egészséges!
A timbale forma egy dobfajtáról kapta a nevét, amely magas oldalú, enyhén kúpos aljú és zárt végű. Másrészről egy francia étel, am...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK