Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 élelmiszer, melyeket ártalmasnak hihetsz, pedig valójában hasznosak

Szerző:
Szabó Anna
Számos ételnek rossz híre van, ugyanis álhíreket terjesztenek róluk. A mértékletesség a kulcs mindenhez, és ha ésszerűen vannak kiadagolva, az „ártalmasnak” titulált ételeknek is meg van a helyük az étrendedben.

 Valójában nagyon is hasznos ez a 10 élelmiszer: 

1. Zsíros tej

A teljes tej nem is olyan zsíros – egyesek szerint a fölözés egy magasztos cselekedet, pedig azoknál, akik zsíros tejet fogyasztanak, nem alakul ki magasabb számban szív- és érrendszeri betegség, illetve 2-es típusú cukorbetegség, mint azoknál, akik sovány tejet isznak. Sőt, kevesebben is vannak elhízva közülük!

 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL