Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 élelmiszerféle, amellyel jelentős kalóriákat égethetsz el

Szerző:
Szabó Anna
Van, hogy még a rendszeres testmozgás sem segít elérni azt az alakot, amire igazán vágysz. Ezért összeszedtünk néhány olyan ételt, amelyek nem csak eltelítenek, hanem a fogyasztásuk plusz kalóriát éget el.

Ezzel a 10 élelmiszerfélével jelentős kalóriákat égethetsz el:

7. Édesburgonya

Az édesburgonya oleocanthalt tartalmaz, amely segít normalizálni a vércukorszintet, valamint csökkenti az inzulin iránti ellenállásodat. Ezzel a tested a kalóriákat energiává alakítja, nem pedig zsírrá. A magas vitamintartalom ráadásul könnyedebb testmozgást is eredményezhet!
 

közérzet egészség élelmiszer kalória
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL