Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 élelmiszerféle, amellyel jelentős kalóriákat égethetsz el

Szerző:
Szabó Anna
Van, hogy még a rendszeres testmozgás sem segít elérni azt az alakot, amire igazán vágysz. Ezért összeszedtünk néhány olyan ételt, amelyek nem csak eltelítenek, hanem a fogyasztásuk plusz kalóriát éget el.

Ezzel a 10 élelmiszerfélével jelentős kalóriákat égethetsz el:

9. Quinoa

Egy remek hozzávaló salátába, vagy ha kuszkuszt szeretnénk helyettesíteni vele. Rengeteg fehérje mellett, ez a köret rengeteg betaint tartalmaz, amely elősegíti az emésztést, valamint gátolja a zsírsejtek kialakulását.
 

közérzet egészség élelmiszer kalória
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL