Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 módszer, mellyel alvás közben égetheted a zsírt

Szerző:
Szabó Anna
Ugyan ki akarna órákat tölteni az edzőteremben, ha lehet akár alvás közben is fogyni? Noha nem lehet egyik napról a másikra lefogyni, mindenképpen léteznek olyan turpisságok és trükkök, melyek segíthetnek hozzájárulni a hatékonyabb zsírégetéshez.

Íme, 10 olyan módszer, mellyel hatékonyabbá teheted az éjszakai zsírégetést.

Próbáld ki a TRX-et!

A TRX hatékonyabban csökkenti a testsúlyt, mint a kardió. Már egy egyszerű súlyemeléses edzés is eléri a kívánt célt. Ha végeztél, fogyassz valami magas fehérjetartalmú nasit.
 

közérzet egészség zsír zsírégetés
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL