.
Egy rajtunk kívül álló anyagot használni, hogy ideiglenesen megkönnyebbüljünk, soha nem vezet hosszú távú gyógyuláshoz. A drogok, és az alkohol csupán ideiglenes boldogságot biztosítanak, azonban ez nem hasonlítható ahhoz, amit önmagadban érzel. Ahhoz, hogy elengedd a démonjaidat és meg tanulj a jelenben élni, meg kell szabadítanod magad az ártalmas anyagoktól.
Így kerüld el: Ha késztetést érzel a gyógyszerfogyasztásra vagy a mértéktelen evésre, ivásra, használd azt a pillanatot arra, hogy általa értékes tanulási tapasztalathoz juss. Elemezd az érzelmeidet, és kérdezd meg magadtól, hogy valóban jobban érzed-e magad ezek fogyasztásától. Ha a válasz nem, akkor kérdezd meg magadtól, milyen más tevékenységet élveznél, amivel kezelheted a szorongást. Talán szeretsz biciklizni, túrázni, rajzolni vagy a barátokkal lenni? Mindig van választásod, hogy többet tegyél magadért, csak fel kell állítanod egy sorrendet.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK