Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 trükk, hogy gyógyszer nélkül is megszűnjenek a különböző fájdalmak – Higgy a szemednek!

Szerző:
Szabó Anna
Bárkivel megtörténhet: hirtelen beüt a fájdalom, és nincs nálad semmilyen gyógyszer, hogy megszüntesd. Ijesztőnek hangzik, pedig nem kell aggódni miatta. Számos egyszerű és természetes módszer létezik arra, hogy elmúljon a kellemetlenség, és még csak fájdalomcsillapítót sem kell venned hozzá. Az alábbiakban ezek közül sorolunk fel néhányat.

Ezzel a 10 trükkel gyógyszer nélkül is megszűnhetnek a fájdalmaid: 

8. Sétálj egyet az endorfintermelődésért és a fájdalomcsillapításért

A testedzés a legjobb megoldás, de ha a fájdalmak távol tartanak tőle, inkább csak sétálj a szabad levegőn. A fizikai aktivitás endorfinokat szabadít fel, amik csökkentik a fájdalomérzetet. Ezáltal erősebbé válik az immunrendszer, és a hangulatod is sokkal jobb lesz.
 

közérzet egészség fájdalom
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL