Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

12 dolog, ami a testeddel történik, ha minden nap fogyasztasz halolajat

Szerző:
Szabó Anna
A halálesetek egyharmada szív- és érrendszeri betegedésekhez köthető. Az orosz lakosság nagy része azonban soha nem hallott a szívvel kapcsolatos problémákról. A titok egy olyan termék, amelyről mindenki hallott már, méghozzá a halolaj. A halolaj pótolhatatlan zsírsavakat tartalmaz, mint például az omega-3 és az omega-6, melyek segítik a szívünket egészséges állapotban tartani.

Tudd meg, milyen csodálatos hatásokkal jár a halolaj, ha rendszeresen fogyasztjuk.

4. Az állóképesség javulása

A tudósok szerint a táplálék rendszeres fogyasztása után a szervezet a zsírokat a hosszú edzések során elkezdi használni, ezzel megtakarítva a glikogén tárolását a nehezebb gyakorlatokhoz. Ez növeli azt az időt, amelyet egy sportoló edzéssel tud tölteni.

 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL