Szabó Anna
Az alábbiakban összegyűjtöttük a leghatékonyabb módszereket, melyekkel minél tovább megőrizheted a derűt, a józan gondolkodást és a lenyűgöző megjelenést.
{KEPGALERIA}
Tanulj valami újat
Idősebb korban kevésbé fogékony az agyunk, de ennek ellenére fejleszthetjük képességeinket. Ennek elérése érdekében rendszeresen tanuljunk új dolgokat. Nagyszerű módszer az agy frissen tartására, ha idegen nyelvet tanulunk, főként idősebb korban. Nem könnyű, de meglesz az eredménye. Azok az emberek, akik magasabb képzettséggel rendelkeznek, tovább élnek, mert egészségesebb életmódot folytatnak, kevesebb alkoholt isznak, és többet sportolnak.
OLVASS TOVÁBB!
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
